Uueväärne

Võivad esineda vähesed kasutusjäljed, mis on välja toodud kirjelduses

Märgatavate kasutusjälgedega, mis on välja toodud kirjelduses

Keskmine

Igavesti noor raamat, Mark Hyman
287lk

Väga hea sisuga raamat, kui tervis huvitab.

Raamatus „Igavesti Noor” kutsub Dr. Mark Hyman meid üles oma bioloogiat, tervist ja vananemisprotsessi ümber mõtestama. Pikaealisuse saladuste paljastamiseks uurib ta vananemise bioloogilisi tunnuseid, nende põhjuseid ja tagajärgi – seejärel näitab meile, kuidas neist jagu saada lihtsate toitumis-, elustiili- ja kujunemisjärgus pikaealisuse strateegiatega.

Te saate teada:

Kuidas lülitada sisse oma keha pikaealisuse lülitid
Kuidas vähendada põletikku ja toetada oma immuunsüsteemi tervist
Kuidas terve vananemise nimel treenida, magada ja stressi leevendada
Kuidas süüa pika eluea nimel
Millised toidulisandid teile sobivad
Kuhu liiguvad vananemise uuringud

See toode on juba müüdud

20 €

Mer